Er zijn steeds meer gevallen van mensen met een burn-out in Nederland en ook binnen Europa, helemaal in deze tijden van de pandemie. Het gevoel altijd iets te moeten, en continue stress kan er op een gegeven voor zorgen dat je helemaal opgebrand bent. Ontspanning is hier het sleutelwoord, en laat CBD je daar nou net bij kunnen helpen! Kan CBD helpen bij een burn-out? Het antwoord is: ja, het kan zelfs helpen een burn-out te voorkomen. Lees hier hoe CBD kan ondersteunen bij het verminderen én het voorkomen van een burn-out.

Waarom CBD inzetten bij een burn-out?

We hebben allemaal wel eens te maken met stress, en daar is op zich niets ergs aan. Soms is het goed om net even die extra druk te voelen, wanneer je bijvoorbeeld een deadline moet halen of bijvoorbeeld je trein! Maar het wordt ongezond wanneer er een continue gevoel van stress aanwezig is, dat dient niemand. The ‘fight or flight’ waar we in blijven hangen, en uiteindelijk zijn tol eist op onze (mentale) gezondheid. Nu kan CBD een rustgevend effect hebben op zowel lichaam als geest, en kan daarom ingezet worden om je beter te voelen.

CBD tegen burnouts

Hoe CBD werkt tegen een burn-out

CBD is een van de 100 werkzame stoffen afkomstig uit de cannabis plant. CBD heeft echter geen psychoactieve werking in tegenstelling tot THC. Je kunt dus niet ‘high’ of stoned worden van het gebruik van CBD. CBD is een cannabinoïde dat samenwerkt met het mens eigen endocannabinoïde systeem. CBD ondersteunt een goede werking van het endocannabinoïde systeem, en kan er zo indirect voor zorgen dat je minder stress ervaart dan nodig en je je zo ook beter voelt. Maar wat is het endocannabinoïde systeem nu precies?

CBD en het endocannabinoïde systeem

Ieder menselijk lichaam (en ook de meeste dieren) beschikt over een eigen endocannabinoïde systeem dat verantwoordelijk is voor tal van functies in het lichaam. Zo reguleert het endocannabinoide systeem de hormoonhuishouding, de werking van het brein, de organen maar bijvoorbeeld ook het immuunsysteem. Ervaar je stress, dan kan dit systeem uit balans raken. En dit is exact waar CBD een rol kan spelen. Door CBD als voedingssupplement te nemen, ondersteun je een goede werking van het endocannabinoïde systeem waardoor allerlei functies in het lichaam beter worden geregeld. Zo heeft een goed werkend endocannabinoide systeem invloed op een betere slaap en een gebalanceerde gemoedstoestand.

De voordelen van CBD op een rijtje

CBD olie kan dus helpen het endocannabinoide systeem terug in balans te brengen. Nog een aantal positieve kanten van CBD op het lichaam uitgelicht:

CBD heeft dus meerdere positieve eigenschappen die voor verschillende doeleinden kunnen worden ingezet. Daarom wenden steeds meer mensen zich tot CBD. CBD is 100% natuurlijk en kent nauwelijks tot geen bijwerkingen, dit in tegenstelling tot veel andere voorgeschreven medicatie. Ook bij een burn-out wordt al snel medicatie voorgeschreven, met alle bijwerkingen van dien. Kies je voor CBD, dan wend je je tot de natuurlijke oplossing. Overleg in het geval van fysieke klachten of wanneer je medicatie gebruikt altijd van tevoren met een arts, voordat je overgaat tot CBD.

CBD olie druppels

Welk CBD product kan ik het beste gebruiken bij burn-out klachten?

CBD olie is altijd goed ter ondersteuning van de algehele gezondheid. Een full spectrum CBD olie heeft als voordeel dat dit alle componenten uit de cannabis plant bevat, waardoor ook het zogenaamde entourage-effect kan optreden. In de full spectrum CBD-producten in Nederland zit altijd maximaal 0,05 % THC. Kies bijvoorbeeld voor pure CBD druppels van gecertificeerde merken. Wil je liever een CBD product met 0% THC? Kijk dan eens naar een broad spectrum CBD olie. Deze bevat een groot gedeelte van alle terpenen, flavonoïden en cannabinoïden uit de cannabis plant, behalve THC.