Iedereen heeft wel eens een ‘mindere’ periode waarin je je gewoon even niet zo goed voelt. Soms houdt dit gevoel langer aan en kunnen we spreken van een depressie. Heb je te maken met een depressie dan ervaar je neerslachtige gevoelens en geniet je niet meer volop van het leven. Vaak wordt antidepressiva voorgeschreven, met alle bijwerkingen van dien. Maar waarom niet kiezen voor een natuurlijke oplossing? CBD is een 100% natuurlijk supplement, en kan ondersteunen bij depressie. Lees hier meer hoe CBD mogelijk gevoelens van depressie kan helpen verminderen.

CBD olie tegen depressie

Hoe kan CBD helpen bij depressie?

Cannabidiol (CBD) is de natuurlijke verbinding die voorkomt in de cannabisplant. CBD is de afgelopen jaren enorm in populariteit gestegen. Nieuw onderzoek verkent de potentiële gezondheidsvoordelen van CBD en zo zijn er steeds meer aanwijzingen dat CBD de symptomen van bepaalde aandoeningen, waaronder depressie, kan helpen verminderen. 

Wil je CBD voor therapeutische doeleinden gebruiken, dan is het belangrijk om te begrijpen dat het onderzoek naar CBD vooralsnog wel beperkt is. Er zijn de afgelopen tien jaar veel onderzoeken gedaan naar de werking van CBD, maar de meeste zijn voornamelijk gedaan met dieren. Dat betekent dat de mogelijke voordelen van CBD voor depressie bij mensen op dit moment meer speculatief zijn. Toch lijkt CBD enkele voordelen te hebben bij depressie, vooral bij het omgaan met gevoelens van onrust en gevoelens van stress of spanningen. THC en CBD kunnen ook nuttig zijn voor aandoeningen die mogelijk verband houden met depressie, zoals chronische pijn.


Onderzoek naar CBD en depressie

Experts geloven dat de potentiële voordelen van CBD voor depressie verband houden met het positieve effect op de serotoninereceptoren in de hersenen. Lage serotonine spiegels worden in verband gebracht met depressie. CBD verhoogt niet noodzakelijkerwijs het serotoninegehalte, maar het kan van invloed zijn op de manier waarop de chemische receptoren van je hersenen reageren op de serotonine die al in je systeem zit. Een dierstudie uit 2014 wees uit dat het effect van CBD op deze receptoren in de hersenen zowel antidepressiva als angststoornissen veroorzaakte. Een recentere studie uit 2018 concludeerde dat CBD een gunstig effect heeft op het verminderen van stress. 


CBD in vergelijking met antidepressiva

Als het gaat om de behandeling van depressie, lijkt CBD enkele voordelen te hebben ten opzichte van antidepressiva. Bij de meeste antidepressiva duurt het weken voordat deze beginnen te werken. Uit een dierstudie uit 2019 bleek echter dat CBD een snel en aanhoudend antidepressivum-achtig effect heeft. Een bijkomend voordeel is dat CBD ook kan ook leiden tot minder bijwerkingen dan antidepressiva. Slapeloosheid, een lager libido en stemmingswisselingen zijn veel voorkomende bijwerkingen van antidepressiva. CBD laat op dit vlak geen vergelijkbare problemen laten zien.

CBD olie druppels


Waar kun je CBD het beste kopen?

Koop je CBD producten altijd bij een betrouwbare (online) verkoper. Goede CBD producten zijn altijd gecertificeerd en dus ook uitvoerig getest. Of je nu CBD olie druppels, CBD capsules, of CBD drankjes en CBD gummies wilt gaan gebruiken om je neerslachtige gevoelens of gevoelens van angst & stress te helpen verminderen, kies altijd voor een betrouwbare verkoper.

Conclusie CBD & depressie

CBD wordt een steeds populairder, natuurlijk alternatief voor een reeks aan gezondheidsproblemen, waaronder depressie. Ben je geïnteresseerd om CBD te proberen, overleg dan altijd eerst met je arts. Hoewel studies aantonen dat de verbinding over het algemeen veilig is, kan deze een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Stop ook nooit zomaar met het innemen van bepaalde medicatie, maar overleg altijd eerst met een arts. Samen met de behandelend zorgverlener kan dan worden gekeken naar een plan om langzaam over te gaan naar een natuurlijk alternatief als CBD.