by Suzan van Vliet | Jan 28, 2022 | Gezondheid, Angst & Stress
Afkicken van een verslaving is vaak moeilijk. Afkicken gaat vaak gepaard met verschillende ontwenningsverschijnselen, die variëren per type verslaving. Zo heeft het afkicken van een drugsverslaving vaak een ander karakter dan het afkicken van bijvoorbeeld een...
by Suzan van Vliet | Oct 23, 2021 | Angst & Stress, Huidverzorging, Slaap & Ontspanning
Is er iets fijners op deze wereld dan een warm bad? Vlak voordat je naar bad gaat, of gewoon simpelweg omdat je zin hebt in ontspanning, op welk moment van de dag dan ook. Ook voor mensen die vaak last hebben van pijnlijke spieren, of een gevoelige huid kunnen veel...
by Suzan van Vliet | Sep 22, 2021 | Gezondheid, Angst & Stress
Dat roken niet goed is voor je lichaam mag inmiddels bij iedereen duidelijk zijn. Het lichaam kan door de effecten van roken zeer ernstig beschadigd raken en zelfs tot levensbedreigende ziekten en aandoeningen leiden. Roken beschadigt niet alleen de longen, maar ook...
by Suzan van Vliet | Apr 16, 2021 | Angst & Stress
Iedereen heeft wel eens een ‘mindere’ periode waarin je je gewoon even niet zo goed voelt. Soms houdt dit gevoel langer aan en kunnen we spreken van een depressie. Heb je te maken met een depressie dan ervaar je neerslachtige gevoelens en geniet je niet meer volop van...
by Suzan van Vliet | Mar 28, 2021 | Angst & Stress
CBD wordt steeds vaker ingezet om gevoelens van angst en stress te helpen verminderen. Voorlopig onderzoek is veelbelovend met betrekking tot het vermogen van CBD olie om angst te helpen verlichten. In tegenstelling tot THC word je van het gebruik van CBD niet ‘high’...
